Oi geeente,
Então venho aqui deixar registrado. Estou em minha 2° semana da minha virada de página. Estou fazendo academia logo depois do trabalho com minha mãe. Uma dieta e acompanhamento na acupuntura. Me sinto ótima renovada, como é bom fazer uma atividade física, fazia tanto tempo que eu não praticava que até esqueci o tão quão era bom... Hoje estou com 117 quilos, logo após meu 1° mes de academia registro a minha perda de calorias... Lembrando que a academia é 30% do resultado e a dieta 70%, então... força de vontade meninas, façam a dieta do não, tudo que te oferecerem, não aceitem...
beijos até mais!
